بسیاری از ما احساس می‌کنیم زیر فشار انتظارات خودمان خرد شده‌ایم. برای راضی نگه داشتن دائم همه، خود را از پا انداخته‌ایم. فکر و خیال اینکه نکند کسی را رنجانده باشیم خواب و خوراک را از ما گرفته است. از فرصت‌هایی که ما را از محدوده امنِ‌مان بیرون می‌کشند… بیشتر »